Ook als je chronisch ziek bent en afhankelijk bent van medische hulpmiddelen, verdien je een leuk en ontspannen avondje uit. Maar het vergt wel iets meer voorbereiding dan voor de gemiddelde mens. Toch hoef je je geen zorgen te maken, want met een paar kleine aanpassingen, wordt het een onbeperkte avond uit.
Waar moet je op letten als je een avond uitgaat met hulpmiddelen?
Als je afhankelijk bent van medische hulpmiddelen en graag een avondje weg wil, is het goed om eerst je route te controleren en te bekijken of het gebouw waar je naartoe wil, wel toegankelijk is voor jouw hulpmiddel. Helaas zijn niet alle gebouwen even rolstoelvriendelijk en volgens het Sociaal Cultureel Planbureau is het publieke leven nog niet goed toegankelijk voor mensen met een beperking. Verder is het verstandig je hulpmiddelen van tevoren even te testen en waar nodig iemand mee te vragen.
Plan je route en controleer de toegankelijkheid
Ga je alleen op pad? Dan doe je er goed aan om eerst je bestemming goed te onderzoeken. Controleer online of de locatie wel toegankelijk is voor jouw rolstoel of scootmobiel. Dit staat vaak op de website van de bestemming, maar je kunt altijd even bellen. Vaak hebben gebouwen wel brede deuren of een geschikte lift voor mensen met een beperking. Onder meer restaurants, theaters en musea vermelden dit vaak op hun website. Heb je nog meer vragen, dan kun je altijd even contact opnemen. En stippel van tevoren je route uit, zodat je weet welke hindernissen je kunt verwachten en of er voldoende parkeergelegenheid is voor mensen met een handicap. Denk ook aan stoepranden en andere obstakels die je liever wil mijden.
Test je hulpmiddel van tevoren
Je wil natuurlijk niet dat je elektrische rolstoel of scootmobiel stopt met werken. Dit is van grote invloed op je mobiliteit. Daarom kun je het best van tevoren even controleren of alles nog goed werkt. Laad waar nodig de batterijen van elektrische hulpmiddelen op, controleer of de bandenspanning voldoende is en of de remmen werken. Je kunt het best een kleine set gereedschap meenemen, zoals bijvoorbeeld een bandenplaksetje en een schroevendraaier. Eventueel kunnen ook een powerbank voor je telefoon of een extra kussentje voor comfort goed van pas komen. En neem je persoonlijke spullen die je onderweg nodig hebt mee. Denk bijvoorbeeld aan je medicijnen, als je die ’s avonds moet nemen.
Probeer eens online te gokken, in plaats van in het fysieke casino
Wil je graag naar het casino, maar moet je daarvoor ver reizen of ben je bang dat je hier alleen maar tegen problemen aanloopt? Dan kun je eens overwegen om het casino naar jou thuis te halen. Want bij een casino zonder account is het mogelijk om dezelfde spellen te spelen als in het echte casino, maar dan online. Op die manier hoef je de deur niet uit, maar heb je wel hetzelfde gokplezier. Zo is het net alsof je in het echte casino bent, maar heb je toch het comfort van thuis zijn. Een account aanmaken is bij dit soort casino’s niet nodig. Je hoeft alleen wat geld te storten en kunt dan gelijk beginnen met spelen.
Denk na over assistentie
Wellicht is het toch verstandig om iemand mee te vragen als je voor het eerst op pad gaat. Bedenk dus goed hoe je gaat reizen en of je assistentie nodig hebt. Als je iemand meeneemt, kan diegene je helpen bij problemen. Wil je toch meer zelfstandigheid, dan kun je bij het openbaar vervoer meestal assistentie reserveren. Die helpt je dan met het instappen in de bus of de trein. Als je met een taxi gaat, kun je het best kiezen voor een rolstoeltaxi of ander vervoermiddel dat geschikt is voor jouw hulpmiddel. Eventueel kun je ook op je bestemming om assistentie vragen. Bijvoorbeeld met het dragen van spullen of navigeren door drukke ruimtes.
Stel voor de zekerheid een noodplan op
We hopen het natuurlijk niet, maar het kan gebeuren dat je avondje uit toch niet zo soepel loopt als je van tevoren gedacht had. Bijvoorbeeld omdat de assistentie in het openbaar vervoer te laat komt, omdat je accu van je elektrische rolstoel leeg is of omdat je omvalt. Een ongeluk zit in een klein hoekje en dus is het goed om voorbereid te zijn op onvoorziene omstandigheden. Maak daarom van tevoren een noodplan en zorg ervoor dat je een contactpersoon en een telefoonboekje bij je hebt. Daarin kun je dan de nummers van familieleden, vrienden of zorgverleners noteren. Of bijvoorbeeld het telefoonnummer van de leverancier van je hulpmiddel voor technische ondersteuning. Bewaar deze informatie op een briefje in je tas of op je telefoon. Zorg er ook voor dat je hulpmiddel voorzien is van je naam en contactgegevens, mocht je deze in een onbewaakt ogenblik toch kwijtraken.